サブスリー!



ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好き
バイクが好き、ゴルフが好き。そしてお酒が好きです!
2004年4月から走り始めました。
最初はゴルフの飛距離を伸ばすためでしたが、
すぐ出場した伊達の10kレースで41分、
年代別で入賞して完全にハマりました。
今では毎月400k前後を走る毎日です。
基本的に朝ラン派です。

初フルマラソンは走り始めて半年後の
04年10月の旭川マラソンで3時間6分。
05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、
05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。
その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがア
キレス腱炎でDNS。
翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活
(2時間58分18秒)。

06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。
氷雨と風に悩まされましたが、関門をギリギリで通過、
自己ベストを更新できました。(2:57:52)

08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。
06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、
2時間52分14秒。これが自己最高記録です。
体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。
不思議です。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように
練習していきます。
そして鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。

さらに、究極の目標は別大完走。
寄る年波でどんどん遠のく目標ですが、
Hold on tight to your dream!

昨年から自分の殻を破るため、
そして我流の限界を破るために、
作.Runの一員にしていただきました。
メンバーのほとんどがサブスリーか、
いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。
いつもすばらしい刺激をいただいています。

趣味はマラソンだけでなくハワイ家族旅行、
グルメ、お酒、バイク、自転車、登山・・・
多趣味の大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。
初めての方もどうかお気軽にコメントを残してください!
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サーモン駅伝、作.RUNは4チーム入賞しました!

サーモン駅伝、作.RUNからは4チームが出場し、準優勝を筆頭に全チームが入賞しました!私は一般男子に出場して3kmを担当しました。4日前に痛めた左脚の太腿前部の筋肉痛もあって、11分3秒という情けないタイムに終わりました。
しかし、作田徹さんから受けた襷の順位を下げずに4走の伊藤さんに渡せましたので、まぁまぁです。ただ、終盤に作田監督からは「まだまだ追い込めるよ〜」と厳しい叱咤激励をいただき、けっこう反省しています。

表彰式後はチームが集まって豪華弁当で反省会です。
ランナー向けに揚げ物なしのヘルシーな内容でした。
焼き肉は禁止でも、昔の運動会みたいで楽しく食事ができました。
もちろんビールも飲みましたよ〜 太田尚子さんが入賞賞品を提供してくれました。



チームで獲得した新巻鮭は全部で9本! ダントツで最多獲得です


チームの総合力が出ましたね。裏方に回ってくれた事務局長はじめ
田口さん、みなさん、ありがとうございました。
| chihikin | マラソン、ランニング | 17:26 | comments(8) | trackbacks(0) |
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駅伝お疲れ様でした(^O^) 脚の方は調子いかがですか? 私もサーモン駅伝参加予定でしたが千葉に出張になりました(涙)個人的には皆で走る駅伝を走りたかったのですが、仕事なので(^O^) 別海は参加しますのでお互い頑張りましょう(^O^) ジョグノートのリンクありがとうございます(^O^)
| 北海道のW | 2011/09/21 10:32 AM |

Wさん、ありがとうございます。
駅伝は直前に痛めた太腿が心配で、
事前にスピード練習ができず、本番もだめだめでした。
別海は参加多数でエントリーさえできませんでした。
Wさん、頑張ってくださいね〜
| chihikin | 2011/09/22 7:46 AM |

chihikinさん、お久しぶりです!
コメントいただいていたのにお返事遅れて申し訳ありませんでした><

駅伝、楽しそうですね〜雰囲気的に河川敷じゃなさそうですが真駒内でしょうか?
チームで盛り上がってほんとたのしそ〜

涼しくなったので、自分も少しずつ始めます。体重マズイ状況です。お腹がああぁ。。。。^^;
| aono | 2011/09/22 6:50 PM |

aonoさん、ありがとうございます。
そうなんです、大雨で河川敷が使えず、急遽、真駒内公園でやりました。
真駒内公園はご存知のとおり、アップダウンがありますよね。
序盤の上りで自重しすぎました。3kmを11分3秒もかかる始末。
トホホホ、って感じですよね。aonosサンだったら9分台。
う〜ん、スピード練習は必須ですね。反省です。
体重は過ぎに落ちるでしょう、aonoさんですから、ね!
| chihikin | 2011/09/22 7:14 PM |

別海走らないのですね。最近は大会の締め切りが早くなりますよね(涙) 脚治して次のレースに備えて下さい(^O^)
| 北海道のW | 2011/09/22 8:54 PM |

>Wさん
最近のランニングブームの高まりには感心します。
あっと言う間に駅伝が埋まったりしますね。
別海もそうです。地理的に有利とは言えない大会が埋まる。
喜ぶべきでしょうね、きっと。
| chihikin | 2011/09/22 10:23 PM |

サーモン駅伝、お疲れ様でした(*^_^*)
本間さんのチームの方は皆速い方ばかりですが
そればかりでなく、とても皆楽しそうに走っていますので
市民ランナークラブのお手本のようにも思えます"^_^"
脚のほうは大分良くなったようですね。
きっと普通の状態に戻すだけでも10分台前半では各自に走れますから
次の大田原までには更に調子が上向くように頑張ってくださいね。
私もその後のつくば、
何とか悔いの無いが残らないように走りたいです。
| GO | 2011/09/23 11:18 AM |

GOさん、コメントありがとうございます。
たしかに作.RUNのメンバーは明るく楽しそうに
走りますよね。でもね、ときに厳しい叱咤激励も
飛んでくるんですよ。
大田原はあと2ヵ月ですので、そろそろ本気モードで頑張ります。
| chihikin | 2011/09/23 2:20 PM |










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