サブスリー!



ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好き
バイクが好き、ゴルフが好き。そしてお酒が好きです!
2004年4月から走り始めました。
最初はゴルフの飛距離を伸ばすためでしたが、
すぐ出場した伊達の10kレースで41分、
年代別で入賞して完全にハマりました。
今では毎月400k前後を走る毎日です。
基本的に朝ラン派です。

初フルマラソンは走り始めて半年後の
04年10月の旭川マラソンで3時間6分。
05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、
05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。
その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがア
キレス腱炎でDNS。
翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活
(2時間58分18秒)。

06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。
氷雨と風に悩まされましたが、関門をギリギリで通過、
自己ベストを更新できました。(2:57:52)

08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。
06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、
2時間52分14秒。これが自己最高記録です。
体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。
不思議です。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように
練習していきます。
そして鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。

さらに、究極の目標は別大完走。
寄る年波でどんどん遠のく目標ですが、
Hold on tight to your dream!

昨年から自分の殻を破るため、
そして我流の限界を破るために、
作.Runの一員にしていただきました。
メンバーのほとんどがサブスリーか、
いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。
いつもすばらしい刺激をいただいています。

趣味はマラソンだけでなくハワイ家族旅行、
グルメ、お酒、バイク、自転車、登山・・・
多趣味の大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。
初めての方もどうかお気軽にコメントを残してください!
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ハワイ家族旅行から帰ってきました
ビーチの木
ビーチバド
昨日、家族旅行が無事に終了。今回は好天に恵まれていい旅でした。
やはりハワイはとっても素敵な場所です。家族全員が癒されます。
chiとhiは一足、いや二足、早く到着して満喫できたようです。
chiは通ったサマースクールも楽しんだようで安心しました。
マノア渓谷の遠足にはビックリしていましたが。もうずぶぬれです。

機内食
これは行きの便の機内食です。ビール、ワインといただきました。

バニヤンからビーチ
今回も宿泊先はバニヤン。ラナイからビーチがちょっと見えます。
朝食1
アンバービール
朝食のサラダ、ビール。このビールは韓国系スーパーマーケット「アラワイパントリー」で購入したアンバーロックです。濃い目の味がとっても美味。6本で5.99ドル也。

height="480" alt="のんべえ" class="pict" />
義父、義兄と3人で盛り上がった店「呑兵衛」です。味もサービスも一流でした。
ヒジキの煮物、ポキを食べながら「酔鯨」なんかを飲んでいると、「ここはほんとにハワイか?」って感じです。おすすめです。カパフル通りにあります。
シナボン
3日目の早朝ランで行ったカハラモールにあるシナボンです。準備中で残念。
しかたがないので「レナーズ」でマラサダを購入。13個も買ってしまい、
その重さにちょっとびっくりしました。
height="480" alt="レナーズ" class="pict" />マラサダ  コレです↑

さて、マラソンの練習です。毎朝15k位走りました。
ダウンタウン、ハワイ大学、カピオラニ公園、カハラモール・・・
自分の足で街を見てまわれることは最高です。末永く大事にします。
特に義父とは11kのお散歩&ブリュームーンでビールとオニオンリングを堪能。
今晩は時差で眠くなってきたのでこれくらいにします。続きはまた後日にアップします。

| chihikin | ハワイ | 21:42 | comments(7) | trackbacks(0) |
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アロ〜ハ♪
朝から幸せな気分です
早速のレポート、自分が旅したような錯覚に
おちいりました。毎朝15kmの練習、走られた場所が
目に浮かびます。ホノマラも良いですが、特に気候の
良い時期のハワイでの朝ランは最高だと思います。
| K-GOLD | 2006/08/17 6:10 AM |

K−GOLDさん、おはようございます!
続編もぜひ見てやってください、お願いします。
ほんとに走りやすかったですね、朝は。
21度くらいで、湿度が低く、最高です。
朝から名所めぐりを堪能できるのですから、
脚を鍛えておいてヨカッタ♪と実感しました。
| chihikin | 2006/08/17 7:39 AM |

アロハ♪
お帰りなさいませ〜 楽しんでこられましたね。。

み、見なきゃよかった(爆) マハロ
| 走子 | 2006/08/17 9:07 AM |

走子さん、おはようございます。
あぁ、やっと見に来てくださった(笑)
楽しみながらしっかり走ってきました。
また遊びに来て下さいね〜
| chihikin | 2006/08/17 9:55 AM |

ハワイの休暇を満喫されて来たようですね、お疲れ様でした。
それにしても毎日15km以上のランはさすがですね。
朝夕はほんと、ランナーの姿が多いです。
「居酒屋 飲ん兵衛」の看板、見覚えあります♪

| まさお | 2006/08/17 1:43 PM |

ハワイを満喫されてきたようですね。私は2年前にハワイに行ったときには、コオリナとワイケレの2箇所のゴルフ場でラウンドを堪能しました。今度行く機会があれば、ランニングを堪能したいですね。
| exercise dependency | 2006/08/17 4:23 PM |

>まさおさん
呑兵衛はおすすめです。
大繁盛していたのによい対応ぶりでした。
カパフル通りもすっかりポピュラーになりました。

>ed先生
はい、満喫しすぎて北海道マラソンに黄信号(笑)
私も以前はハワイといえばゴルフ、で家族の顰蹙を
買っていましたが、朝ランでマラサダ、パンケーキ
を買い出しして来るようになって好評です。
| chihikin | 2006/08/17 6:30 PM |










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