サブスリー!



ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好き
バイクが好き、ゴルフが好き。そしてお酒が好きです!
2004年4月から走り始めました。
最初はゴルフの飛距離を伸ばすためでしたが、
すぐ出場した伊達の10kレースで41分、
年代別で入賞して完全にハマりました。
今では毎月400k前後を走る毎日です。
基本的に朝ラン派です。

初フルマラソンは走り始めて半年後の
04年10月の旭川マラソンで3時間6分。
05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、
05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。
その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがア
キレス腱炎でDNS。
翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活
(2時間58分18秒)。

06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。
氷雨と風に悩まされましたが、関門をギリギリで通過、
自己ベストを更新できました。(2:57:52)

08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。
06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、
2時間52分14秒。これが自己最高記録です。
体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。
不思議です。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように
練習していきます。
そして鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。

さらに、究極の目標は別大完走。
寄る年波でどんどん遠のく目標ですが、
Hold on tight to your dream!

昨年から自分の殻を破るため、
そして我流の限界を破るために、
作.Runの一員にしていただきました。
メンバーのほとんどがサブスリーか、
いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。
いつもすばらしい刺激をいただいています。

趣味はマラソンだけでなくハワイ家族旅行、
グルメ、お酒、バイク、自転車、登山・・・
多趣味の大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。
初めての方もどうかお気軽にコメントを残してください!
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ゴルフは散々
今日のゴルフは散々でした。数ヶ月ぶりなので悔しくなる資格もありませんが、
ひどかったです。バンカーからホームランあり、4パットあり・・・
やはり、たまに練習した方がいいみたいです。せっかく一時ははまった遊びですから。

ランニングは10kのサブ3ペース走と3kジョグ。10kを42分。
残念ながらあまり余裕がなかったなぁ。これより速いペースで倍以上の距離を
来週の函館で走るのか、って感じでした。ハーフでもがき苦しむほど頑張れた
経験がないので、ちょっと頑張ってみようと思います。とはいえ最近は体重増え気味
でして、心配です。ランナーズの特集で日清食品・諏訪選手の身体を見たら
「ペラ〜」薄い、細い!まさにF1カーです。あんなに絞れないけど、
軽い方がいいに決まってます。いっぱい走って、しっかり食べて、間食と
アルコールを我慢して。わかっちゃいるけどなかなかできません。

本日走行13k 今月累計221k
体重57.4k 体脂肪10.1%
| chihikin | ゴルフ | 21:42 | comments(2) | trackbacks(0) |
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